¿Porqué roncamos?


Para saber lo que tenemos que hacer, digo yo que habrá que saber el porqué de los ronquidos.

¿Por qué roncamos?

Pues bien, el ronquido se produce cuando hay algo que obstruyen las vías respiratorias (de la nariz a la parte anterior de la garganta). Ese algo puede ser cualquier cosa como:

1º- Bajo tono muscular en los músculos de la boca y la garganta, lo que facilita la oclusión de las vías.

2º- Nariz congestionada porque exige mucho esfuerzo para la respiración lo que facilita la vibración de los tejidos.

3º- Sobrepeso que lleva a tener tejido excesivo en el cuello el cuál presiona las vías respiratorias.

4º- La posición más retrasada de lo normal de la mandíbula ejerce presión ya que la lengua se desplaza hacia atrás.

5º- Ingesta de alcohol, pastillas para dormir o antihistamínicos poco antes de ir a acostarse.

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